ĐỌC HIỂU (4,0 điểm)
Đọc văn bản:
Những người trẻ sống chậm
Tháng 3 năm 2023, khoảng 200 sinh viên đã cùng trải nghiệm một ngày sống tỉnh thức tại sự kiện Ngày an lành được tổ chức tại Trường ĐH Fulbright Việt Nam (quận 7, TP HCM). Chương trình mang đến talkshow chia sẻ kiến thức từ các chuyên gia về tâm lý và tâm thần học.
Trước hết, lý do mà thu hút bạn trẻ đến đây là gì. Đa số sinh viên mong muốn tiếp cận nhịp sống chậm hơn lối sống cũ của mình. Thay vì làm mọi thứ một cách gấp gáp, họ muốn tận hưởng từng công việc và tìm ra niềm vui sau mỗi hành động. Một số bạn trẻ thì có nhu cầu quay về với chính họ và biết cách cân bằng bản thân, nhất là khi gặp khó khăn.
Sinh viên Nguyễn Thành Phương tâm tình: Thực tập mindfulness (tỉnh thức) với tôi là “môn thể thao” hữu ích. Khả năng có mặt trọn vẹn trong giây phút hiện tại và cảm nhận các điều kiện hạnh phúc cũng giống như một loại cơ bắp. Cần thực tập thường xuyên để “cơ bắp” dẻo dai và khỏe mạnh. Tinh thần vững chãi là nền tảng để ta vượt qua thử thách.
Tiếp theo, ngoài hoạt động trên, ngày nay, gen Z còn sẵn sàng nghỉ ngơi, thư giãn, chữa lành, vun bồi bình yên trong tâm hồn thông qua những chuyến retreat, khóa học…tại vườn rừng như Vườn Xả (Buôn Ma Thuột), tại khu nghỉ dưỡng thuận tự nhiên như An Hòa Viên (Bà Rịa – Vũng Tàu)…
Ở những nơi này, bạn trẻ hạn chế tiếp xúc trang thiết bị điện tử và dành hầu hết thời gian với thiên nhiên như trồng hoa, tưới rau, hái quả…Họ trở về nếp sống nhẹ nhàng, tối giản khi dùng món ăn được chế biến bởi rau củ quả tại vườn và trò chuyện, chơi thể thao cùng nhau.
Lê Kiều Oanh – tình nguyện viên chương trình retreat “Simple Things” kể: Các chuyến retreat giúp bạn trẻ sống chậm vài nhịp. Tôi học được cách dừng lại, quan sát, gọi tên cảm xúc của mình để điều chỉnh hành xử, phát ngôn. Tôi thêm thấu hiểu mọi người và ít hành động bộc phát, nóng nảy. Mindfulness còn dạy tôi nhìn sâu, nghe kỹ và nhận ra mọi thứ quanh ta đều đáng yêu.
(Theo báo nld.com.vn: Những người trẻ sống chậm – Thường An – Thiên Phương)
Thực hiện các yêu cầu/Trả lời các câu hỏi:
Câu 1. Nêu chủ đề của đoạn trích.
Câu 2. Theo tác giả những lý do nào các bạn trẻ tham gia trải nghiệm sự kiện “Ngày an lành”.
Câu 3. Cho biết hình thức tổ chức thông tin của đoạn trích. Lí giải vì sao tác giả sử dụng hình thức tổ chức thông tin đó?
Câu 4. Thao tác lập luận chủ yếu được sử dụng trong đoạn trích. Nêu tác dụng của thao tác lập luận đó.
Câu 5. Từ thực tế cuộc sống hiện tại, anh/chị thử đề xuất một số cách (phương pháp) để các bạn trẻ sống chậm lại.
Đáp án
Câu 1. Chủ đề của đoạn trích:
→ Lối sống chậm và tỉnh thức của giới trẻ hiện nay.
Câu 2. Những lý do các bạn trẻ tham gia sự kiện “Ngày an lành”:
→
- Mong muốn thay đổi nhịp sống gấp gáp sang sống chậm hơn.
- Tìm kiếm niềm vui trong từng hành động.
- Cần quay về với chính mình để cân bằng nội tâm.
Câu 3. Hình thức tổ chức thông tin và lí do sử dụng:
→
- Hình thức: Theo trình tự thời gian (có mốc thời gian cụ thể, các từ chỉ trình tự như “trước hết”, “tiếp theo”).
- Lí do: Giúp người đọc dễ theo dõi quá trình thay đổi trong cách sống của giới trẻ, từ sự kiện đến các hoạt động retreat.
Câu 4. Thao tác lập luận chủ yếu và tác dụng:
→
- Thao tác: Chứng minh.
- Tác dụng: Làm cho nội dung trở nên logic, tăng tính thuyết phục và độ tin cậy thông qua dẫn chứng thực tế.
Câu 5. Một số cách để các bạn trẻ sống chậm lại:
→
- Giảm thời gian sử dụng thiết bị điện tử.
- Dành thời gian hòa mình vào thiên nhiên.
- Thực hành yêu thương, sống tử tế.
- Tránh lối sống thực dụng, cạnh tranh quá mức.
- Tham gia các hoạt động tỉnh thức như thiền, yoga, viết nhật ký cảm xúc.
Thông tin về tác giả
Thường An – Thiên Phương là nhóm tác giả cộng tác với báo điện tử Người Lao Động (nld.com.vn), chuyên viết về các vấn đề xã hội, đời sống giới trẻ, giáo dục và sức khỏe tinh thần. Với văn phong gần gũi, giàu cảm xúc và tính thời sự, các tác phẩm của họ thường phản ánh những xu hướng sống tích cực, nhân văn trong xã hội hiện đại.
5 câu hỏi mở rộng
Câu 6. Mindfulness được ví như điều gì trong đoạn trích?
→ Được ví như một “môn thể thao” tinh thần, cần luyện tập để trở nên dẻo dai và vững vàng.
Câu 7. Những hoạt động nào được thực hiện trong các chuyến retreat?
→ Trồng hoa, tưới rau, hái quả, nấu ăn từ thực phẩm sạch, trò chuyện và chơi thể thao.
Câu 8. Tác dụng của việc sống chậm theo chia sẻ của Lê Kiều Oanh?
→ Giúp điều chỉnh cảm xúc, hành vi, tăng sự thấu hiểu và giảm phản ứng nóng nảy.
Câu 9. Gen Z chọn sống chậm để đạt được điều gì?
→ Để chữa lành, thư giãn, vun bồi sự bình yên trong tâm hồn.
Câu 10. Vì sao các bạn trẻ hạn chế sử dụng thiết bị điện tử trong retreat?
→ Để kết nối với thiên nhiên, sống tối giản và tận hưởng sự hiện diện thực sự.
